生活百科
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- 六种错误吃鸡蛋方式
- 鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。
- 2014-08-15点击量：6155 查看详细>>
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- 红薯最抗癌有助长寿 正确吃法有讲究
- 众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。
- 2014-08-15点击量：6095 查看详细>>
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- 非叶类蔬菜保鲜有妙招
- 冬瓜：应选表皮完好有完整白霜的冬瓜，在通风阴凉处铺上木板，把冬瓜放在上面，可保鲜4～5个月。
- 2014-08-15点击量：6069 查看详细>>
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- 烦闷热咳，奶白菜来解
- 时下正值春夏之交，多变的天气容易引发烦闷、热嗽、起痰，而新鲜时蔬奶白菜具有清热除烦，行气散结等功效，结合奶白菜本身的属性添加其他佐料制作的奶白菜食谱对于主治烦闷热咳等有一定的作用。结合天然时蔬的特点特别整理奶白菜炖金银蛋食谱，发挥食物天然属性，缓解烦闷热咳等症状。
- 2014-08-15点击量：6409 查看详细>>
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- 多喝水的好处，不信来看看
- 水是生命之源，喝水不仅对身体好，也能美容养颜，很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。
- 2014-08-15点击量：6089 查看详细>>
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- 多吃青菜、少吃动物蛋白质可减轻黄曲霉毒素的致癌作用
- 黄曲霉毒素比砒霜毒性大几十倍，与肝癌风险有关，由黄曲霉素和寄生曲霉素的某些菌株产生。
- 2014-08-15点击量：6071 查看详细>>
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- 葱姜蒜和花椒的用法
- 葱、姜、蒜和花椒有“调味四君子”之称，但烹调时如何放才能更提味、更有效，是需要技巧的。
- 2014-08-15点击量：6433 查看详细>>
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- 春食菠菜肝脏好
- 一年之计在于春，春季万物复苏，是调养身体的大好时机，尤其适合人体肝脏的调理。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季应以养肝为先。俗语说“药补不如食补”，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。
- 2014-08-15点击量：6066 查看详细>>
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- 常吃深绿叶菜可延缓大脑衰老
- 近经常听到朋友们抱怨，自己的记忆力是越来越差了。在膳食中增加菠菜、蓝莓、草莓、黑巧克力、绿茶、螺旋藻等富含抗氧化成分的食物，对于预防认知功能随年龄的增长而下降..新年将至，欢乐之际也有叹息——又老了一岁。
- 2014-08-15点击量：6186 查看详细>>
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- 爱吸烟的人应该多吃什么
- 不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。
- 2014-08-15点击量：6068 查看详细>>
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